問題婚姻
不要離婚，撐下去！
婚姻生活不愉快的夫婦應該已聽盡不少肺腑之言，我們又再為他們提供多一個忠告：不要離婚，撐下去！
儘管婚姻不快但沒有離婚的夫婦，與那些選擇了離婚的夫婦相比，五年後感覺快樂的人數比例其實差不多。
路透社報導稱，調查於八十年代用電話訪問了 5,232名已婚成年人，五年後再訪問他們。結果顯示，找到快樂真諦的受訪者發現夫婦衝突的來源如金錢、沮喪，甚至對伴侶不忠，原來可以隨著時間而減退。
其他受訪者稱與配偶相處得更好，有時是透過親友或輔導員的幫助，甚至威脅要離婚也奏效；亦有人在平凡的婚姻中找到自尋快樂的方式。相反，離婚會啟動連串個人無法控制的事情，例如配偶和子女的反應，以及發展新關係的不明朗因素。
不離婚不只是為子女著想，部分離婚個案是必要的，但像這樣的調查結果顯示，離婚的好處一直被誇大。
離婚了，並不見得就解脫了。與中年男性相比，中年女性離婚後所面臨的困難更多。中年男人離婚後再婚的較少，同居的較多。而中年女人離婚後往往處境艱難，要面對許多壓力。由於年齡原因，她們的擇偶範圍非常有限，許多人不可避免地走上了獨身的道路。以３５歲至４０歲左右的離婚女性為例，她們一般想找４０來歲的男性為伴侶。而這一年齡段的男性往往可以選擇更年輕的女性。根據婚姻介紹所的統計，中年女性離婚後再次找到伴侶的成功率還不到５％。
離婚的理由，無一例外都是感情破裂。他們很少去考慮感情為什麼會破裂。其實雙方並不是沒有感情，而是一方受了外界影響，思想上起了變化，導致感情破裂。
情感交流不暢是夫妻之間出現“婚姻危機”的一個重要原因。事實上，男女之間的精神追求是不一樣的，關鍵在於如何溝通。舉一個簡單的例子，一個事業有成的男人，他不抽煙、不喝酒、不亂花錢，晚上喜歡在家裏陪妻子看電視。在妻子心中，這算不算一個理想的男人？未必。比如妻子也許認為丈夫在家裏太沉悶了，缺乏幽默感。妻子有時為此埋怨幾句，丈夫往往怒火中燒：我沒出去鬼混已經夠好了，你還埋怨我？一場唇槍舌劍也許由此引發。
心理失衡是夫妻之間出現“婚姻危機”的另外一個重要原因。心理問題一出現，主要表現形式就是情緒化。情緒決定了人們對事物的看法和判斷。從心理學的角度來看，人到中年，工作壓力大、生活負擔重，心理問題往往比較突出。如果情感宣洩途徑不當，很容易影響夫妻間的感情。向人傾訴是情感宣洩的常見方式。如果丈夫向妻子傾訴工作中的煩惱，妻子表現得漫不經心、不屑一顧，丈夫情感上產生的壓抑很容易演變為夫妻間的爭吵。由於在自己的婚姻裏得不到心理滿足，“婚姻危機”自然出現。
在中醫的立場，情緒健康內分泌的不平衡，均會影響人的心理。
這些都與健康或內分泌有關，有其內必有其外也，把健康調理好，問題自然會迎刃而解。