西格瑪能方使用方法
數字是喝水的口數（每組密碼的數字以逗號分隔，為每次喝水的口數）
每方三組密碼，每組相對獨立互為搭配，每日用一組，每組的每日之數均不相同，前後有序；
將每組密碼分別剪下，用透明膠紙貼在瓶外（自行購買小瓶裝的礦泉水、蒸餾水或用開水裝瓶）；
從左到右，喝完用筆劃記號，標注時間，以免混淆；
此紙可以書寫和標誌（此方可以剪裁），剪裁剩下來的紙屑焚之（小心火險），不需保留；
已使用的瓶子和密碼可以丟棄；欲繼續使用此瓶子者，可將已用過的密碼撕下棄之，貼上新的密碼；
喝水方式：
喝水口數：吞嚥一次為一口（嚥下一滴也算一口），根據次數自行斟酌每口的水量，餘者棄之（當日未用完的數亦棄之）；
亦可先含一大口水，分次吞咽，一次算一口；不需用杯子倒出，直接用瓶子喝即可；
吞嚥完成要求的口數之後，即可告一段落，之後可以隨意吞嚥口水或水（此數字要求僅是由開始喝水至完成計數，完成一個數；之後即可恢復正常，這時候如何吞口水或喝水也不致於剛好＝剛才的數，或下一次的數，因為正常時沒人如此連續吞口水或喝水的，也不致於同時前後二數相吻合）；
此數必須準確無誤，是密碼的重要組成部份；
不限定地點，可以在乘車乘船時使用，即可以任何地方使用，包括跨時區；
如有出錯：此組密碼作廢，順序啟用下一組密碼（離上次超過20分鐘即可，不需等到次日；水亦更新），之後順推；
順序勿顛倒，可順序跳到下一組，但不可反過來逆之（即只要用了下一組，前面的無論是否已經使用，一律作廢）；
如果方未用完而中斷，只要是有效期內，隨時可繼續；
相隔時間：最佳為
這裡指數字之間的相隔，而不是每口之間的相隔（如
可用秒表或手機等定時器提醒；
每日一瓶（杯）：開始喝之後，當日瓶子不可再加水，以免擾亂之（此漪漣甚於蝴蝶效應，與銀河系的場相對）；
日的概念：以早上起床為一日的開始（新的一天開始），晚上入睡為一日的結束，半夜醒來算次日；
口渴可以用別的瓶子或杯子盛水喝，勿用此瓶水解渴；
溫度：隨意；
老人小孩和神志不清，無法計算吞嚥次數者，可用茶匙喂之（茶匙數），或滴管滴之（滴數）；
產品出現變色、破碎、異味等異狀時，是正常現象，請立即棄之並更換新的；
亦可用此數拍足三里（外膝眼下3寸，脛骨前脊外一橫指）代之；
如可能，建議以中華曆學療法：雙日男左女右，單日相反，即：
雙日指農曆初二、初四、初六……（此時男拍左足三里，女拍右足三里）；
單日指農曆初一、初三、初五……（此時男拍右足三里，女拍左足三里）；
此生命密碼已經過特別處理，用後及逾期未用皆不準保留，必須焚之（小心火險）；
每組僅供一人使用一日，之後作廢（如同電話的增值卡，僅能用一次）；
密碼不可再次使用，否則會有嚴重的不良後果（此能場同時還伴隨有另一對人體有截然不同影響的能場，毫釐之差別之萬劫，懸崖下面肯定是深淵，畢竟是極其敏感的數字，小心以免誤觸之，自然的力量可以折服人類）；
無心之失，非有意出錯者可以原諒，也不會有副作用，只是達不到天人合一而已；
備注：