花粉のアレルギーはまたボディが好まない外国物質へ自己保護身体の反作用実際にであるアレルギー鼻炎として知られている。厄介者は異なったタイプの空輸のpollens である。カナダにそのようなアレルギーに苦しんでいる約450 人の何百万の人々(3 つの十億の15%) がある。

花粉のアレルギーの徴候はインフルエンザへ非常に類似している: ボディ、重い先頭に立たれ、itchy 、そして膨張した目か、破損の脱落か、連続的なくしゃみをするまたはstuffy 鼻をくまなく不安。それは副鼻腔炎、耳の伝染、及び喘息に成長できる。

そのようなアレルギーを扱う唯一の方法は私達の健康を増進することで、私達の体を増強するために、私達のボディ免疫組織の効率を高めなさい。する最も簡単な方法は冷たいシャワーを取っている。暖かい水との開始は風邪へ次第に回り。私達の体が水温へ使用されるとき、それを更に回しなさい度に私達が完全に冷水を立てられるまでおろしなさい。それをしなさい絶えず徴候すべてが薬剤を要求しないで2 か月以内に行くべきである。(冷たいシャワーを立てることができれば中心の問題と高血圧あるか、または確実でないそれらにのために。彼らの自身の医者に相談するべきである)