接觸多成中醫后我的心理身體變化（“高階貴賓服務" 調治“人際障礙”）

[余建祥]

這個主題我不知道怎麽擬好，内容比較雜亂，主要是想說心理狀況的改善。比較儸嗦，可以直接看結尾。

這段心理歷程，曾經我内心認爲，只是一個無法適應現實社會的弱者的無能藉口，自作孽而已，我不敢說出來，因爲這可能會傷害到那些知道我真實心理的人。我經常覺得自己罪孽深重，不可原諒，甚至可能不應該來到這個世界，因爲我沒辦法控制自己情緒，總是刺激或傷害到善良的人，雖然我實在不忍心。但我還抱著一絲希望，希望哪天能悄悄的解決這個問題，釋放我内心的真與

善，控制自己的情緒性格，能給人帶來歡樂與價值，自己也能心安理得的享受生活。

到底是心理脆弱，心理障礙，心胸太狹窄，心思太細密，過於喜歡鉆牛角尖，神經有問題，精神異常，還是好吃懶做而找藉口逃

避現實，亦或只是成長的煩惱，我不知道，也沒有搞清楚，也搞不清楚。


我只知道，以前的自己是這樣的：

[余建祥]

小時候我膽子很小，記得很小的時候，鄰居傢放電視，一到槍戰片，我看到黑洞洞的槍口對著自己，很怕子彈射出來打到我，拔

腿就逃命的跑開了，以後一到這種鏡頭，大人們總是拿我逗樂。晚上睡覺還經常做噩夢，不是夢到床前有個大坑，坑裏一口大棺

材，裏面還套著一口小棺材，都開著蓋，馬上我就嚇醒了；再麽就是手扒在絕壁沿上身體騰空吊著，隨時會掉下來，最後眼看堅

持不住了，又嚇醒了。兩個夢反復做了多次，不知道是怎麽囘事，現在還印象深刻。
父親一直寵愛我，卻經常打哥哥，但我也偶爾挨打。記得一次父親發火，拿起我手裏玩的鞭子就抽我，背上火辣辣的一條印記馬

上就腫起來 了。那時候印象中父親的像個暴君，反復無常，大部分時間都對我很遷就，但偶爾會很突然的就罵我打我，經常讓我

感到莫名其妙，備感委屈，現在想來感覺就是伴君如伴虎。可能是因爲這個原因吧，我小時候顯得很乖巧。但也有過反抗，那時

還不到10嵗，一次從收音機裏聽到有個《未成年人保護法》，就馬上想到要告父親，想讓他受些懲罰，只因不知道如何實現，才

遺憾的作罷。這個可能跟我小時候被寄養在同村一個老奶奶傢的經歷有關吧，父親成分不好，又家徒四壁，父母要掙工分，沒時

間照顧我。
上小學的記憶多是跟人打架，要麽被打，其中被小夥伴打的經歷顯然多些，因爲那時我可能言行舉止比較欠揍，很多人都看我不

順眼，但我卻縂也學不乖，哎，想想蠻可憐的，就一個挨打的命！
中學裏成績只能算中上，初二時混到個班長，初三時兩班合併就成副的了，但中考時竟然走運考了個我們那個鄉中學校的第一名

，進了好幾屆都沒人考進的縣一中。人一下子就飃起來了，因進班名次較好，班主任給我封了幾個小官，什麽衛生委員，體育委

員，心裏頭挺美，覺得終于可以挺直腰桿做人了。但是幾次考試下來，好運氣一直沒有再光顧過我，從10名，一下子落到40名往

後，我只感覺老師上課講的太快了，根本跟不上，數理化很少及格，太難了，不像以前還能反復復習，通過努力趕上去，心裏很

失望，課餘時間打籃球踢足球，就是不願進教室。高二我選擇了文科，政治歷史資料嵗然總是記不住，但是感覺比在原來同學中

完全擡不起頭還是要好一點點。
從那時起我對改善記憶力的文章很感興趣，郵購了記憶法教材進行訓練，記到過小數點后1000位，但記別的東西總是覺得腦子反

應太遲鈍，聯想想象都很慢，沒堅持下來。大二的時候因爲不習慣宿舍吵鬧無聊的生活，自己住到外面，開始訓練《JS全腦速讀

記憶訓練教程》。那時候希望能全面了解自己，認識這個世界，搞明白自己和自己生活的世界到底是怎麽囘事。也沒考慮有沒有

可能實現這一點，反正覺得有太多事情想不通，内心無法適應環境，不願一直僞裝自己，對學校又很失望，自己學的法學專業也

沒什麽興趣，想從根本上改善自己的智商和情商，我當時認爲就需要多讀好書，提高學習效率。參加潛能培訓，自己也找些魔鬼

訓練的書看。
大一的時候宿舍同學処的還是很不錯的，但是我知道我壓抑了很多真實的想法，也不喜歡同學的生活方式，跟他們的追求相差太

遠。他們越來越適應大學學習和生活，而我則變得越來越困惑，孤立，自卑，人際關係緊張。我決定從源頭上解決問題，先靜下

來想清楚一些問題，於是我搬出去一個人住，但那時候其實心裏也很矛盾，不知道對不對，覺得自己是在逃避現實，但又受不了

宿舍的吵鬧，反正就出去了。這以後跟同學就更疏遠了，自己也很孤獨，後來學校臨時要求選修課程要積累一定學分才能畢業，

課程開的又不夠，同學們都是互相幫忙代學代考，我不愿意开口求人，朋友又少，结果现在我的毕业证还在学校，不过现在想想

一紙文凭也没什么大用，就一直没去管这事。

[余建祥]

02年暑假我進了中國人壽保險公司體驗了一個月的保險銷售，主要是想鍛煉一下溝通能力，沒有結果。又去平安參加培訓，很快

又出來了。年底同事拉我聼安利的課，很快就被洗腦開始想入非非，一分錢的東西沒賣掉，自己先消費了一千多，覺得還挺美，

後來趕上非典，才沒去的。幾個月后畢業，一時找不着工作，當時的想法是覺得錢太少了，看不上，還是保險公司的招聘聼起來

比較吸引人，又進了平安。記得那時石家莊的冬天很冷，按公司的要求，我每天早上穿一身黑西服白襯衣，白襯衣裏面再穿保暖

内衣加一件毛衣，出門之前還要洗個頭整理下髮型，零下幾度的寒風吹著還沒干的頭髮，騎個自行車去公司。每天都飽受打擊，

毫無成果，後來經常是報完到，開完晨會，再出去轉轉，騎著車不由自主就到家了，想想外面太冷，不由自主又鑽進被窩睡覺了

。就這樣混了3，4個月，到04年春，感覺自己身心疲憊，很失落，發現自己不適合做這行，就不干了。
之後的日子基本上是，睡到中午起來吃飯，下午去省圖書館看書看報，晚上回來檢討自己，反省過錯，每天都寫很多剖析自己的

東西，然後開始幻想以後要怎麽怎麽樣，一興奮晚上就睡不着，想著想著仿佛一切都很美好，自卑，失望，自責，各種擔心都煙

消雲散。上午就更不願起來，一醒來發現一切照舊，人際恐懼，自卑感等等一起湧上心頭，就躺在床上接著想像，這樣過了一天

又一天，一月又一月。有時候想起擺地攤，擺了幾天，城管老是趕，不擺了；看各種致富信息，一會想搞養殖，一會準備种西洋

參，紅豆杉，一會想加盟搞加工；慢慢的，朋友們發現我太不務實，老想快速致富，可能還有點好吃嬾做，開始疏遠我。04年7月

底，彈盡糧絕，我找了一個小包工頭跟他打雑，雖然比較累，但是這裡沒什麽人際障礙問題，農民工比較好相處，也有勤工儉學

的學生，心裏負擔比較少，到11月份，天冷了，就沒干了。日子照舊，晚上縂有千百种念頭，興奮的睡不着，一覺醒來，除了失

望還是失望。

那時我已經明顯感覺自己有問題了，從這時起，我的眼睛很怕光，經常又干又癢，一到太陽下面，我必須用力的咪著眼，但是表

情很奇怪，控制不住的笑，不知道是嬉笑還是嗤笑。有點像是撿了個天大的便宜，偷笑又怕人看見一樣，極力掩飾，卻又掩飾不

住，又有點像在戲弄嘲笑別人，反正我是無法用語言表達清楚。別人粗看覺得奇怪，再看可能就能想到是神經病了，對，神經病

應該是最準確的描述，而不是一般所見的神經質。只有在陰暗処或者陰雨天氣，我能控制住這個表情，裝作一本正經，很嚴肅的

樣子，後來越來越嚴重。這裡還要提一下，大概也是從這時起，我犯了過敏性鼻炎，天冷進入有暖氣或者開空調的屋子，或者抽

煙的環境裏，我的鼻水就吧嗒吧嗒自己往下滴個不停，噴嚏不斷。咽炎也加重了，咽部干澀，老是口渴，喝水再多也不解渴。健

忘，失眠，多夢，老做噩夢，經常在夢裏恐懼的喊叫，把自己喊醒。那時一個人很孤獨，還染上了不良生活習慣，由性幻想到頻

繁自慰，完全沒有一點自製力，感覺身體垮的很快

[余建祥]

05年5月，我終于找到了一份比較適合我的工作，送快遞，我主動申請去收入高一點人少的郊縣。在那裡我重新開始訓練自己，
從日本的右腦專家七田真的照相記憶訓練，ESP訓練，速讀訓練，超右腦英語訓練；後來又買了很多成功學的書籍光盤，陳安之的

超高頻潛意識光盤，安東尼.邏賓《個人突破2〉系列光盤；臺灣催眠師廖閱鵬的系列光盤，催眠改善健康，自信，成功，致富，

還有5張催眠氣功CD，慢慢迷上了催眠，天天聼和練，雖然效果不明顯，縂覺得是自己笨，催眠敏感度低的緣故，以爲它可以解決

我的性格人際交往問題。後來又接觸了美國的《全腦開發大師》，分20輯，看起來很全面，完善人格，改善健康，成功致富都有

，我又買了3輯，一輯兩張光盤是550，盜版的說沒效果，聼了幾個月，每天放10來個小時，還是沒覺得有什麽明顯變化。不過，

那時我相信，堅持聼完20輯，每晚3輯連放，假以時日會有效的。後來又買了潛能開發機，說配合光盤聼效果好，國產的，進口的
都買了，進口的普儸透斯2600一部，沒有猶豫就買了，用了幾個月效果也不怎麽樣。再往後，我對普通催眠不感興趣了，找到上

海一家“艾瑞克森催眠學院”，揉合了香港李中瑩的NLP，講究實用，這裡不要求催眠敏感度多高，而且承諾包治好，加上催眠師

是湖北老鄉，07年3月份，我來到上海求治，將近兩個月下來，感覺還是沒什麽實質性變化，該笑還是笑。
這時候我才想起了用多成中醫。5月份買了一張功能納米音樂光盤，我不知道用哪種好，又不好意思問，好像選的是精神分裂，又

買了一張納米數卡，那時都比較便宜。後來配齊了湯方，開始用湯方，給家裏還寄了不少。我用湯方好像是當天就有反應，大便

拉出鮮血，後來還拉出過暗紅色的血，皮膚瘙癢好像也輕了，但當時以爲是痔瘡出血。家裏人說沒什麽反應，自己又沒認真看瞑

眩反應，也沒上過論壇看別人的病例分享，以爲免費的方子效果不行。看那個99%的三天見效，天真的以爲見效就是基本痊愈，湯

方用了一個來月就沒用了，老想著只能等以後掙了錢再用有效的方子，現在想起來真的感到可惜。不過也説明自己當時誠意不足

，還埋怨這裡的中醫太貴，渴望健康，卻不肯仔細看就診須知和瞑眩反應，也沒想看看別人的病例分享，可能也是當時緣分未到

吧！


6月中旬，彈盡糧絕之際，我決定不管怎麽樣要找一份工作了。神奇的是，面試很順利，要我馬上上班，還有免費住宿。8，9月份

我就開始用功能納米系列產品，年底之前漲價才停用，那時一張能紙用21天，便宜的才30美元一張，效果見：

http://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f=3&t=978

另外補充一下，9月10月我就做到業績第一，10月份，公司6，7個人業績總共8万出頭，我的業績是7万5，提成近兩万，當然不是

我一個人拿。總之運氣好的出奇，縂有人幫我。複雜的人際矛盾中，老員工中只有我一人堅持到公司關門，儘管店長一直看我不

順眼，處心積慮的想開掉我。還有用聰明益智能紙后，從來不擅于講故事的我，那段時間講出來的笑話，故事總是簡練又幽默，

一般的稅費計算直接心算，以至於當時的經理即現在的女友，縂以爲我是個不露聲色的高智商，聰明絕頂，但其實她比我聰明多

了，小時候上學跳級上，智商測試沒低過130。大家應該已經可以想到納米能紙的神奇。
08年7月初，我才知道，網上西格瑪能紙湯方堅持長期用效果也不差，主要是跟人的付出誠意修為有關，想想以前使用了多次都不

願付費，一面在花錢催眠，一面認爲自己沒收入可以免費用，心之不誠大矣！後來堅持用到現在，效果反饋見：
http://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f=2&t=793

到這時我那經典的怪笑表情也本消失了，這是04年來困擾我的最大障礙，它讓我不得不遠離人群，躲在陰暗的角落暗自神傷。

[余建祥]

但這些都不是我要表達的主要内容，我想說的是我長久以來内心的一個強烈渴望--完全改變自己的性格。
08年11月初，金融危機讓很多企業感覺到了危機，好工作相當難找。這時我又找了一份銷售工作，一種新型光源，面向國内的大

型燈具厰尋求合作，之前不到10人的銷售團隊業績是2億。我是最後一個留下試用的，好像是第29個，而部門最多留一半人。當時

就感覺到危機，我既不會抽煙又不能喝酒，相關銷售工作經歷空白，跟同事還不能和諧相處，我馬上想起了推出不久的“高階貴

賓服務申請”，申請“人際障礙”調治。不久我和另兩個同事被公司一塊勸退，我就在傢安心調養，一直到學習班結束，一共用

了12張方，是最便宜的A1級別，能方能紙大概各一半，一直到2月1號學習班結束。


這期間我已經感覺到身體的明顯變化，經絡的氣感很強。以前用能紙的氣感跟這沒法比，強力的攢動感，劇烈的肌肉跳動，針扎

一樣的刺痛時有出現。偶有類似重感冒的症狀，腦袋裏面發緊，鼻子不出氣，但出或清或濁的鼻涕，人全身卻沒有什麽太不舒服

，腦子也不難受。每天都有大量鼻涕排出來，尿色濃如紅茶水，經常伴隨很多泡沫，偶爾會很渾濁。飯量減小了一些。有那麽一

兩周晚上失眠，又時候明明感覺很困，躺下后腦子卻一下子清醒了，睡意全無，但卻很安靜，靜靜地躺在那裏好幾個小時，也不

動，也不難受，早上醒來一樣很精神。大部分的晚上都睡得很香甜，早上很早就醒來，而之前我是多年很少見清晨的太陽，沒聼

過鳥兒清脆的叫聲，好像能感覺到一種恬靜的美妙，振奮的氣息。
心理變化也很大，心理比以前沉穩了很多。，很多事比以前想的開了，不再一切務必要求完美，自卑感，罪惡感明顯減輕了，不

再那麽自責自憐，覺得自己毫無價值，自信心強了，敢于也能比較自然的跟生人熟人交流。不再那麽壓抑痛苦了，情緒趨於平穩

，不那麽容易生悶氣，苛求別人，脆弱敏感的神經似乎也強壯了一些，不再容易被一個不友好的眼神所傷害。身邊的不友好和敵

意也少多了，其實以前我也知道，別人對我不友好，多是因爲我給人不友好的印象，但是内心壓抑了太多怨恨憤怒，經常會漏出

來一點，不是每次都壓得住的。現在内心漸漸平和，言行舉止給人下意識的感覺自然也好的多了。記得以前，在網吧上網，一看

到身邊有些年輕的小酷哥，我總是很憎惡，雖然極力壓制，也不跟別人有語言或者眼神來往，但總能感覺到，他們對我明顯的多

了些“關注”，隨時想找點茬一樣。還有，從前跟人發生過口角后，我往往不容易平復下來，回到傢還沉浸在回憶中，想到認真

処，竟然緊張的手腳發抖，像要跟人決鬥一樣。今昔對比，感慨良多！

[余建祥]

身心越來越放鬆，憂慮恐懼慢慢的不再糾纏著我，經常能感覺到生活的美好，心中充滿了堅定的希望，一切都在靜悄悄的發生著

變化，在不知不覺中好轉。也有過一些情緒波動，一段時間憤怒抱怨，一段時間興奮得意，有時又發現自己什麽也不是，知道這

是正常反應，内心的情緒積累還在消化釋放，但大部分的時間都是平和淡定的。當然這一切，比起我的哥哥的狀況，我幸運多了

，哥哥的精神狀況見
http://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f=3&t=845

達到我自己曾經有的正常狀態，上面短短的三個月的治療就夠了。先天不足，後天失調，若想超越曾經，真正實現身心健康平衡

，智慧思維發生質變甚至飛躍，還是要付出一些努力，不過我感覺自己可能已經踏上了這條康莊大道。
學習班回來后，我決定繼續鞏固一下療效，説不定還能再上臺堦。就堅持每天靜坐，下面我說說這段時間的變化。
最大的變化是我的體重。2月份我稱重是138斤，過年之後，比平常略重兩斤。4月10號晚飯后，我又稱了一次，嚇我一跳，才122

斤，幾次都如此。我10年前就已經128斤了，這個減肥效果可真是非同尋常。我的肚子小了一圈，臉上刀削似的沒肉，誰都能看到

，臀部跟大腿最近才發現其實也都瘦了。難怪他們說我好像得了大病一樣，瘦的這麽快，經常穿的褲子現在松松垮垮的。但是精

神很好，精力充沛，面色也很好，青春痘早沒了，皮膚白嫩了一些，原來灰黑的額頭也白多了，印堂部位鼓起來，還有一點點發

亮。黑眼圈很重，先是凹下去，現在慢慢又恢復了很多，暗黑的顔色很少了，脫了幾次皮，皺紋也細小多了。
這期間，我平均大概一天也就靜坐6個小時左右，經歷過多條經絡反復被打通，尤其是腿，強大的氣流不斷鑽通堵塞之処，痛，灼

熱，養，痲都曾體驗過，内臟也曾體驗過強烈的氣感，如心臟。從前腰腹部一塊塊鋻硬肉塊，從不知道其存在，到摸上去會痛，

到現在變成一個個的不大的疙瘩，數量比剛開始靜坐時可能少了一半多，大腿内外側一條條像串起來的珠子一樣的硬節變小了，

變少了。我也懶得管這些是什麽東西，有多嚴重，反正慢慢會好的，這就夠了。
心理上的變化更大，經常悟到一些平時想不通的問題，當然這都是寫小靈感，學中醫的都知道不需理會，每天我都不斷反省，感

覺進步很快。腦子好象靈活了一些，悟性增強了，心理越來越平和自信，樂觀從容，能容下一點事情，對很多社會現象也不再只

是憤慨，而是從心理上願意做些自己能做的事情。對於什麽是有價值，世界是怎樣的，個人的追求這些似乎也越來越清楚了。不

再為明天過分擔心，也不再為過去而憂傷，只想把更多的注意力放在眼下，盡力去做好每一個當下，很多東西感覺到變得簡單輕

鬆了。以前讓我產生種種痛苦的心理特質很像是一下想不起來了一樣。縂的來説，好像就是學會了一點順其自然，一切順其自然

。

上面的寫的很長，可能很儸嗦。我一個人的這點經歷算不了什麽，但是我了解到，還有很多人仍在各種心理，神經，精神問題中

掙扎，見“一億人存心理疾患”
http://www.chinanews.com.cn/jk/kong/new ... 2570.shtml
另見神經精神疾病高發態勢
http://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f=10&t=959

希望他們都能早日用上這裡的中醫，早日康復，體會到快樂幸福，因此不遺巨細繁複記下自己曾經的經歷和感受，期望更多的人

了解中醫的切實療效，儘快受益

[霍嘉傑]

謝謝您的分享和善心

真實就是最感人的

[婁永兵]

深爲感動！

[余建祥]

謝謝黃MM鼓勵！
你說的練記憶力的16字真言，我也曾練過，大概10万遍，100天，每天1000遍，40分鐘左右。可能是念的太快了，有點含混不清吧，效果也不特別明顯。
不過現在不需要了，智慧才有價值呢!

在下可沒有你這麽灑脫，提得起卻放不下，總是猶豫反復，埋怨別人又痛恨自己，神經兮兮的，縂也做不到放鬆平和，窩囊透了！
現在我能掌握自己了，一切都越來越好

[罗程桓]

舍～得...
謝謝余兄的真誠分享！

[于曉鋒]

不再為明天過分擔心，也不再為過去而憂傷，只想把更多的注意力放在眼下，盡力去做好每一個當下，很多東西感覺到變得簡單輕

鬆了。

說得真好
過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得
過去這一年也是我的狀態也是大起大落，到現在都沒有完全排解，看到余兄的真誠訴說，真是有點同病相憐的感覺。
大家共同努力吧。

[馮綺雲]

建祥,

你可貴在知道自己的問題, 亦勇敢地、努力地想辦法解決,
才找到了新的轉機...看! 你不是成功了嗎
努力!!!!

正如音琦說: 『而動輒自以為自己“做事一向對得起天地良心，堂堂正正”，當別人指出不足之處時反而勃然大怒，或反唇相譏者，才是不可救藥的蠢人。』
那才更可憐可憫...

[陈穗榕]

建祥兄:

多謝你坦誠的分享, 一篇感人的成長故事, 每一段時間你都很努力改善自己, 不斷學習進步, 終於來到多成尋回健康, 尋回自己, 恭喜你! 人的心理狀況就與我們的健康狀況直接掛鉤,當我們越健康時, 人就變得更開朗積極, 心理障礙自然沒有了.

[赵伟]

感動！真的猛士！

[余建祥]

謝謝各位的鼓勵!!!
真心希望更多的人通過這裡的中醫實現身心健康平衡，内心平和，得到真正的幸福！