張立新 wrote:這幾天我都是腿軟。一步也不想走,總是想躺在床上,,看到你的分享才知道是反應……
這大概是我剛開始用多成的反應吧,細究起來當時的情況應該算是不堪一擊了,所以以腿軟來積蓄力量。
馬紅燕 110924 wrote:朱強兄,提個建議,可否將目前的健康狀況總結一下……
建議很好。其實早就總結了,想等臉上光了以後再發上來而已。既然如此,還是發一下吧。
內容與以前稍有重複,方便不喜歡從頭到尾看的人看。
1. 噴嚏:以前爭先恐後、推推搡搡,有擠破車門之險,因此不敢用力打;有時一個噴嚏的聲音竟然是「嚏嚏嚏」有嚏不盡之感;現在自覺排隊,相距一到五步之遙,悠閒自在。鼻腔不覺得受刺激。一句話頻率降低、數量減少、難受減輕。以往嚴重時估計有70個以上吧,現在正是秋分——冬至之間,是以前最嚴重的時候,而現在噴嚏在20個左右,與96年左右差不多。
確切說,從龍醫生讓我放棄多成時起,就感覺與常人身體狀況差不多了。有些人看了反應可能以為這論壇裡的人「病得不輕」,其實是寫反應而已,是一個「點」,不是面。而這個「點」,又是難受的「點」。
2. 鼻涕:嚴重時0.5到三分鐘要清理,一整天止不住的情況也是有的;有時不能笑,一笑把鼻涕笑出來了,真的是涕泗橫流,很丟人。秋冬季節睡覺沒睡著前最好老老實實躺著,一旦起身的話,又是鼻水長流,必須待其排盡了才能躺下,不然要重複起身。現在大部分時間乾爽。
3. 頭兩項派生的尷尬:所到之處都受我的影響:舉例:a.與同事出差,小車就那麼大,四五個人說說笑笑,我一會兒一串噴嚏一會兒一串噴嚏,又要扔紙巾,影響氣氛。人家口頭不講而已。下車後一起見客戶,又上演同樣的劇目,覺得很不禮貌。噴嚏鼻涕要忍,有時忍又忍不住,擦又沒地方擦……同時所到之處幾乎都有空調,無疑會加重噴嚏鼻涕,其本身的難受還在其次。b.辦公室、餐桌旁、馬路邊、電影院、更深夜靜時……,很難把我的形象與謙謙君子聯繫起來。頭兩項解除,這項就自然消失。
4. 頭痛:頭兩項引起的吧,基本消失。
5. 睡眠:以前在0.5-2小時內需要起來打噴嚏、擤鼻涕,1-1.5小時後才能再度睡下。是他們不讓我睡的,不是我不想睡
。現在每晚醒一次或不醒,可能是以前習慣了醒
。(可以設身處地想一下:連續醒來多次除了影響睡眠質量、減少有效睡眠時間以外,可能到天亮腳還是冰的,睡不暖和,同時第二天要照常上班
好在當時我不報怨,順受之)
6. 空調:一度不能吹。夏天晚上睡竹蓆也覺得後背冰涼,也基本不開風扇。現在能承受空調。上班的時候如能自行決定的話,我選擇風扇。
7. 面相:自我感覺有改變。估計是正念多了,陽氣足了。相由心生!
8. 頭髮經歷了少到多的變化,現在還不算很茂盛,由照片可見。但樣子看上去精神。
9. 眼睛癢解決。平時盡量做到能不用電腦就不用。原來的情況:上班八小時後臉上象被什麼東西糊住,洗不掉,眼睛乾澀癢就別提了,坐了車第二天眼睛會腫。下班後只想遠離電腦,閉眼還覺得難受,陪小孩玩都不願意。照鏡子的話會發現有血絲。
10. 胸悶消失。這項原來就不多。有一個現象:聽音樂時心率很高,跳動也有力,但沒有任何感覺,所以一度被我忽略這項反應。原來高考時體驗有心率不齊,獻血天使們不收。
11. 小腹:嚴重懷疑08年冬小腹冷是掌擊丹田所致,現恢復正常。
12. 左膝蓋背面不痛了。我們方言叫腿彎,不知道學名叫什麼。
13. 下肢冷進一步緩解。
14. 手麻:看到劉曉允寫了,我才想起來,原來我有這一項的。睡午覺醒來發現左手臂到手掌麻。沒有過了。
15. 夢魘:這項應該算在反應中。就是覺得很累時,入睡的那一陣子,感覺有人破門而入,很害怕,我試著喊,喊不出,聽得出自己的聲音發抖,想起身也起不了。後來讓我身後的鬼去叫他們,哈哈,之後就醒了。有沒有鬼在身邊也不知道
。
16. 心態:這個其實應該列在第一的,用多成後最明顯的是心態的變化,終日笑咪咪。我覺得多成首先調整的是心態。良好的心態,必勝的信心……
臉好以後要做的事:
1. 上班、修復夫妻關係,讓孩子有一個安定的家。在強大的事實面前,老婆信與不信用與不用都不是我所關心的問題,或者說不是目前的首要問題。我希望她能為中醫做點什麼,當然這些是後話了。對於親人我不再提起多成,我一意孤行就相當於講了千百次了。平時一直和我媽講,是因為她自己在用。她也是不對家人提起反應的。
2. 走入人群中。我以前的「光輝」形象,同事朋友有目共睹,我要廣泛參加集體活動了,這兩年來我基本是迴避。雖然在我反應期間我已將照片和經歷廣泛發佈給以前的同事朋友,也有見到我的,大多是感興趣而已,沒有誰敢真的用。能不罵我已經是好的了。
3. 把整理好的案例廣泛發出去,不問結果。以紙張或者電子版的形式,發給接觸過、沒接觸過的。(案例已整理好,等臉上沒有了再公開到空間吧)