08/12
下午時, 感到輕微頭痛。
今天晚上與龍醫師及多位多成網友一起晚飯暢聚…感恩…
席中得龍醫師提點…如果我要更美麗的話 (應該是健康) , 由現在開始起的6個月內,
每個晚上都必須在11:00時前上床睡覺…多謝龍醫師解我疑慮…
自覺一向精神不足的我, 在上班的日子我想是應該的…
不用上班的日子都感到累, 就有問題了, 所以一直都摸索着是自己的惰性還是健康仍有不足呢...
現有幸得龍醫師提點...我無需再為此消耗了, 可以理直氣壯的睡過飽...
龍醫師對我們的愛護是無微不至的...
請怒我當晚的無知, 連家務的問題都要你為我操心, 真是罪過...
從今我會以自己的健康為大前題, 其他的6個月後再說, 不會再白費龍醫師的心機...
09/12 – 10/12
肚子持續 “咕咕”作響；有很多 "屁" 排出；每晚 11:00上床睡覺, 可就不到零時2, 3時就是睡不着…
11/12 晚上聽音樂時, 右腳指有刺, 麻, 癢的感覺, 右腳掌外側感覺經絡的跳動…零時 2, 3 時才睡着…
12/12
清晨7:00 胃、肚子, 感到痛, 有便意, 但沒有。
不適、痛感舒緩一會又再痛一會兒…到中午排出很多墨綠色的糊狀便便。
過後可吃下點菜及米粉, 胃及肚子持續不適, 人感到累 。
黃昏時到荃灣的主題公園與霍先生會合晚飯後, 回家途中更感疲憊, 很有智慧的 “瞑眩反應”…
尾椎有酸痛感。
11:00 到床上休息看報, 大概11:30分睡眠, 也是到零時 2, 3時才能睡着…
13/12
11:00 時起床, 疲倦、 有 “嘔吐” 感、肚子不適, 有胃氣。 與家人到餐廳吃了兩口飯後, 感覺舒服了。
隨後排出墨綠色的便便, 肚子舒緩了不適, 人精神了。 可吃下半碗粉了。
晚上到沙田主題公園會合霍先生, 翁奇輝一家及婉儀晚飯, 感覺舒暢...
