我聽能樂時，總是不能靜心

[周彥傑]

腦子里不停的想，自己控制不住。眉頭皺着，甚至五都官擠在一起。大部分時間都浮躁、心慌。

[齐忠秀]

還是靠自己。沉下心把網站學習一遍或許會有幫助。
自助者天助之。