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谢谢你的提问: 我也没有弄清楚,前几天还给游优发信息问来着. 现在改成了用他的方式,只是没能凌晨起来
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我們說了都不算,權威當然是指龍醫師,開宗明義又說不能指定由誰來回答,所以比較難以處理易莹 wrote:朱强兄, 你指的权威是...?
謝謝龍醫生!現在已經快一年了,都是第三日晚上睡覺時換上新的能紙,大多數都是一張能紙帶72小時左右。因為我發現有兩次晚上睡覺前給兒子的舊能紙燒了后,沒有馬上換上新的,我兒子就很難入睡,在床上也不出聲滾來滾去,直到我睡醒一覺給他帶上新的能紙后、他才可以安靜的入睡!龍衛權 wrote: 可以固定一個時間,在第三日的睡前或晨起除舊更新(每次如此,就不易混淆);
斷續看到這個問題的討論,但我家一直是以72小時的理解來佩戴的。篤定在傍晚7點左右更換,形成固定的時間概念了,一般就不會忘記,因為習慣成自然了。這時上學的回家了,上班的一般也回家了,時間也比較充裕。比如:1日的傍晚7點佩戴,就到4日的傍晚7點更換,整72小時,很有規律,都有療效。朱强 wrote:可參考簡單易懂王念红 wrote:謝謝龍醫生!現在已經快一年了,都是第三日晚上睡覺時換上新的能紙,大多數都是一張能紙帶72小時左右。
我也是跟排排媽壹樣的做法,我覺得這樣容易操作李九香 wrote:比如:1日的傍晚7點佩戴,就到4日的傍晚7點更換,整72小時,很有規律,都有療效。朱强 wrote:可參考簡單易懂王念红 wrote:謝謝龍醫生!現在已經快一年了,都是第三日晚上睡覺時換上新的能紙,大多數都是一張能紙帶72小時左右。