分享我的多成身心路 - 能紙、主題公園及音樂治療

[蘇靜賢]

多成象一面镜子,能把自己真面孔照出来.
多成又是一面照妖镜.让你周围的人原形毕露,好坏自分明.

讚！

立新、偉俊：

這個說法確實精警！謝謝！

[蘇靜賢]

我们这里也有主题公园就好了....

游優：

同願！

[蘇靜賢]

身為「馮綺雲乳癌協會」的一員，從幾個月前一起填了申請表後，找到新工作以來只顧營役，沒多少時間理會協會籌備事項，前天晚上和綺雲的老同學兼舊同事惠珠到協會會址開會商議協會的定位和方向，席間看到綺雲疲倦又認真和投入的面容，對細微事項都想及，深感歉愧！想起綺雲不久前對再次陷入工作和辦公室人事的壓力和胡同中的我說：「你是不是一味一頭栽進去工作裡便能解决人和事的問題，絕不哩！過往你百分百的栽進去，成功嗎？沒錯，生計要緊，但不是人生，你要抽身才可看清楚，而且除了工作和生計以外，你沒有其他更有意義的人生方式了嗎？」暮鼓神鐘的話，此晚再看到好友綺雲辦協會的事如她在過去的工作一貫的投入嚴肅，我更覺感動，以後對協會對人生我要改過，要清晰明快不能再拖延拖拉！感恩自小認識的綺雲，我倆的母親也由年少相識，我們自小至大都一起，緣份不淺，多謝你陪我走過我半生以來的一切和指點我照料我！

8/9/2010
到協會，卡片印好了和信封都印好了，好充實的感覺！

9/9/2010
下午綺雲告訴我繼上星期六有一婆婆到會址探問，剛才一名菲律賓傭工也來問資料，心很激動也激勵，我對綺雲說：「其實有很多人需要健康資訊啊！」看來要多看多成網上之英文資料了！

[吴海英]

好感動！！辛勤的耕耘！！

[蘇靜賢]

好感動！！辛勤的耕耘！！

海英：

謝謝！我知道大家都在不同的方位努力着，互勉！

[蘇靜賢]

上星期五開始重感冒的癥狀，11/9 及12/9 隨公司為員工舉辦的美食團到順德番禺遊玩後，這兩天感冒癥狀包括鼻塞頭暈陣寒陣冷聲沙喉疼痰咳更嚴重了，回來上班兩天聲音幾乎沒有了，也狂發脾氣，身體有淤塞感如像有很大的氣負面的烏黑的氣要倒出來的，也很累，身體能量像被抽乾了的。

今天問好友綺雲我是否真的感冒了，她說：「是感冒也好不是也好一切都是瞑眩，你怎知道身體裡積聚了多少病氣毒氣？總之現在就是散發排出這些不好的東西吧！」下午和綺雲說完了電話，在工作中仍然心煩氣躁的，放工後略定下來上多成網，想到這幾天逐步升級近乎竭斯底理的情況一定有原因的，那麼，心中抑着的是多麼多的怒、怨和不安感啊！想起「既來，則安之」，不再想和追尋下去了，順着順着好了。

[蘇靜賢]

工事緊張，重覆重叠的工作困境，似曾相識的局面感受，但一切比較過去來得很快很快，由發生、反思回顧到轉向轉念都是很快很快。

15/9/2010 : 左腳抽筋，以前經常如此，近大半年來沒抽筋過，這次在上班中發生，持續近十分鐘。

嚴重感冒症狀舒緩，近來容易頭暈和嗜睡。

[蘇靜賢]

之前說過工事緊張，一再在辦公室發脾氣，和未到多成的時候比較，現在所有事情和心情都來得快去得快的，一切都是快鏡不像以前的膠着膠着。

昨天又發生大事故，去到客户手中的匿名信擺明是內鬼所為 ...... 總總在此不便也知道不該明言(實在不想跌陷於人事是非中，再說再述非正面行為)，突然在此刻感想起外在一切凌亂嘈吵皆源於內，一切都沒有偶然，是必然，那我要做的是平定平靜自已的內在！

對於過去半月來客户和所有人給我的訊息和批評，一切都感恩領受！謝謝！

[蘇靜賢]

就今次工作上再面對着的狐疑迷離迷惘，和好友綺雲透露，奇怪 - 往日的我會將工作上職場上的起伏詳情細述，企圖得到好友的分析和應，這次我只簡述有此情況，我變了嗎？

好友綺雲說：「你今天面對的可能都是令你煩惱的人和事，但是不要鑽進要反抗反擊怨恨的洞裡，你應該想想你怎樣從這些事件中去學習去過渡，然後怎樣在事件中用中庸之道去解决去讓它過去！」

綺雲，謝謝！

[蘇靜賢]

踏進多成 15個月 :

近十天，胃部 (心口以下) 經常蠕動着，不太痛，只是時常感覺到它的蠕動。
頭骨痛，眉心及額中央續痛和實實的，間中數下強力的抽扯。

[馮綺雲]

。。。就今次工作上再面對着的狐疑迷離迷惘。。。

近來你常受困於工事，抽空到來協會，都面容緊鎖，心有所憂； 在我們閒談有關 “多成用方”及感覺的問題時，又或你在工作上遇到的煩憂時，對我的言論，你曾多次說不但做成你的壓力，更甚而令你恐懼！！ 這使我甚感擔憂及不安，原來在工作以外增加了無比的重擔！！

在協會商討問題時，大家經常提醒對方的就是： 在幫助別人之餘，也要緊言慎行，不要引起不必要的麻煩！
在此，我也建議先要處理好自己目前認為最重要的事情，才能夠有餘力及精神去做其他的事！ 千萬不要顧此失彼， 失了方吋！！

協會因有你們的建議，現今方向及目標已很清晰。同時，因靜賢你帶來貴公司的期刊，啟發了大家從有關途徑便有機會直接聯絡病人及其家屬，這都是非常難得的！！ 不過，真的要循予漸進，而不能心急而為！！

先照顧好自己！ 一切量力而為！ 做朋友、做工作伙伴我都願能坦誠相對！ 大家合作才能相輔相成，事半功倍！！

共勉

[蘇靜賢]

近日的心路：

工作壓力人事壓力超於負苛，生計固是大前題，多年來一直困擾困惑於此，我不想再跌在同樣的胡同受同樣的苦，來到多成一年零三個多月，身心健康平衡才是人生，這段期間很是困惱，一定要安心定神的走下去，在困惱中是不是可以有其他的决定和選擇？

[余建祥]

近日的心路：

工作壓力人事壓力超於負苛，生計固是大前題，多年來一直困擾困惑於此，我不想再跌在同樣的胡同受同樣的苦，來到多成一年零三個多月，身心健康平衡才是人生，這段期間很是困惱，一定要安心定神的走下去，在困惱中是不是可以有其他的决定和選擇？

尽力而为吧，很多问题都是因为自己心理和思想没放开，这可能才是需要解决的问题！
我们的中医经常为我们提供这样磨砺，反思，成长的机会，心理的成长经常是在磨砺后的反思中实现的。进步快慢与我们如何对待这些考验的态度有关！--这是我自己的一点经验，共勉！

[蘇靜賢]

建祥：

謝謝！

[蘇靜賢]

頭暈身軟，原先應全速工作都提不起力加不起速。