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因为被人提醒俺记了流水账，所以一直在犹豫是否要更新。既然有人问起，那我硬着头皮更新一次吧。

香港主題公園返饋:

站了4次主題公園, 我去的时候刚好是7号开放区域。

第一天晚上6點半到開放區,閉眼站了一會,一個老者過來問我是否falun功,我搖頭回答說不是.
過了不多久, 陸續來了很多人,他們一排排站開, 最前面放了一個播放機, 大聲放著falun大法的音樂. 还好这天他们离我有点距离. 後面的一天他們幾乎緊緊包圍我.
這一天的反應是一直流汗, 前胸後背像有小溪流似的,一直流個不停. 天氣很悶熱,比上海悶熱多了.

第2天, 兩手自然垂下筆直站立,一會感覺2個手指變成小蘿蔔似的,漲漲的, 我以為站久了,氣血不通,然後把手放至腰部,但是仍然腫脹.

第3天 晚上,又碰到falun功, 我先進場的, 他們今天人很多,挨我很緊,很多人不時看我幾眼,
我在裏面很不自在, 走也不是站也不是,最後索性脫了鞋子,坐在鞋子上, 這一次感覺沒有什麼反應.

第4天, 吸取前幾天的教訓,早上 7點去, 雖然也是有很多人在7號區域練太極,但是他們很安靜,我閉著眼睛站在空出的一塊地上,慢慢就有感覺了, 先感覺腿部關節痛,後是腰痛.

總結下來, 7號區域因為靠建築,所以大多選擇在此活動,晚上有falun功,早上有太極.罚 伦 功好像是每週1 3 5晚上7點左右在此練功.

另外我覺得早上效果會好些, 因為早上涼快安靜,游泳池也還沒人( 游泳池傍晚時分很吵,很喧嘩).

還有一些我個人的感想, 公園裏不時有些精神病患者經過,讓人有些害怕.
我建議不要帶電腦包包等,因為站主體公園,如果閉上眼睛, 會擔心有人搶包,這樣會分散注意力.
除了計時器,最好什麼都不要帶,輕裝上陣,心無旁麓,效果會比較好.

從香港回來後,感覺身體比之前敏感些,身體各處部位不時有震動, 有時震動會持續很久,有時汽車的喇叭聲也會導致我身體某處的震動.
身體頻繁震動過後, 最近的2周的感覺是身體各處有疼痛感. 具體就不詳細寫了, 其他同學的帖子裏有詳細描述.

到今天為止, 我的甲狀腺從外觀上看, 右脖子的皮膚有點腫. 甲狀腺有腫大的趨勢. 也許我身體裏還有其他疾病， 甲狀腺腫大不算是最重的病。 既來之則安之吧。

這個帖子暫時就寫到這裏, 可能要很長一段時間後再更新. 如果想跟我交流的請發站內短信給我.

還有一個疑問是關於湯方的：
我一直有煮湯方喝，不過後來發現結節性甲狀腺腫跟高碘有關，所以有個疑問，
湯方裏有一食材是紫菜，紫菜本身含有高碘，加上因為要計算尺寸，所以買來超市的海苔代替天然紫菜，
海苔都是加了鹽分烤炙而成，鹽應該也是加碘鹽，那麼這樣算下來，煮好的湯裏碘份是不是很多呢？ 那麼我能繼續用湯方嗎？
希望懂的同學能解惑一下。

最後顺便給自己廣告一下：
計畫10.1再去一次主題公園,不知有沒有人同往, share房間。如果只站公園1小時，其他時間不知如何打發。
或者考慮多次往來簽證，住深圳，每天香港深圳來往， 不過這樣折騰，不知身體能否吃得消。（如有此意者，请站内短信）

既來求醫，還是遵醫囑為佳，不可擅自改變湯方裏的食材。
個人建議，僅供參考。

周晓东 120204 wrote:既來求醫，還是遵醫囑為佳，不可擅自改變湯方裏的食材。
個人建議，僅供參考。

谢谢周同学回复.

不过我没有改变食材哦, 海苔就是紫菜, 只不过是加工过的紫菜.

因为要紫菜1平方厘米 3片, 天然紫菜晒干后都是拗成一团,没办法量尺寸,我有一段时间是估摸着1平方厘米(通常都是长方形的)

后来看论坛见有人推荐海苔或者做寿司的材料, 海苔方方正正的,可以很方便的剪成1平方厘米的正方形,感觉确实不错,
遗憾的是它是加盐份烘烤而成的, 而且海苔最终被熬成很碎的碎片,弄得汤很浑,要用过滤器滤掉这些碎渣.

天然紫菜怎么熬,还是它原来整齐的样子,不会被熬碎.

[quote="劉俠男"]天然紫菜晒干后都是拗成一团,没办法量尺寸,


俺家用的是天然的紫菜，先用东西把紫菜擀实，再用1平方厘米的纸板裁剪岀所需的紫菜来。感觉还挺方便的。