多成論壇 DuoSuccess BBS

记得多成网站中有篇文章讲到：人在睡觉时要避免开灯或是听音乐的不良习惯。可我每天都是在睡觉前和女儿一起听多成音乐，在这个舒缓的天籁之音下，常常一听就睡着了。不知道这是不是违反了要求？

西格瑪音樂使用方法中有：“睡眠時可邊聽邊睡（勿用耳機），睡著了亦不要緊（需要時可加定時開關）； ”