分享我的多成身心路 - 能紙、主題公園及音樂治療

[蘇靜賢]

海英：

謝謝！

[吴海英]

看靜賢的貼，很有共鳴！ 　　肌肉、筋鍵酸痛、抽筋等反應，曾經伴隨了我一段時間呢！
大學時，由於在體操隊，每天訓練，拉傷肌肉、筋鍵是常有的事，最嚴重的一次是拉傷大腿根部的筋----有一個多月走路相當困難，痛了半年之久！　工作後，感覺身體慢慢變僵硬，全身慢慢水腫起來，走路沉重，常常渾身乏力！！
用方後三個多月吧，全身肌肉酸痛啊 特別是小腿、大腿的肌肉痛得象要脫離身體 然後就是背部的肌肉發熱地痛 -----記得當時動都不會動地躺了整整１２個小時 　　之後，隔一段時間就小腿、大腿、背部肌肉輪流痛，但每次都比上一次痛感減輕很多！！ 　大約半年後，就很少痛了。　跟著是抽筋，也是隔一段間就抽---很痛地抽！抽了十幾次吧，一次比一次輕，之後，就感覺渾身輕松，走路輕快啊！！ 　於是，我知道，訓練帶來了多大的傷害！　之後，每次看到運動員或舞蹈演員，我特別同情他們！尤其是看那些舞蹈演員，怎麼看就怎麼覺得很病態美！！　
所以，一有機會我就對朋友或同事說；別送小孩去學什麼跳舞啦！　也不管人家接不接受！

[馮綺雲]

靜賢,

經歷了"新的人生" 後, 妳的確精進了, 不但在家人及朋友裡重新定位, 更能坦然面對自己的問題...
記得那晚與友人一起晚飯時, 妳不避諱的態度...已令我感嘆中醫五千年文化的深和遠...
翌日, 不多言的殷生也特別的稱讚妳..."呀賢真的變了很多啊!!!"

"新的人生" 也是 "不枉此生"...

人生得一知己死而無憾...

[龍衛權]

人生得一知己足矣。

[馮綺雲]

[陳玉敏]

恭喜靜賢得賞所願
為妳高興
共勉！！！！

[蘇靜賢]

龍醫師、綺雲及玉敏：

看到你們的回應，很鼓舞，你們的話像暖流般在我心中流着，在健康途上在多成道上我不會後退，謝謝各位！


前個星期和好友綺雲分享我在上任個半月的新工作上好幾次又見自己在言談和工作處理上的急亂不夠定靜圓融及包容力的不足等缺點，這些都在過往曾發生的，實在很慚愧自己依然如故，綺雲說她看見我已經在以往的缺失和恰當的言行上縱有重覆卻能夠很快覺察到及改變，我很開心聽到她有如強心針的話，謝謝！

其實，心的瞑眩反應持續厲害，心中仍然充塞着很多令人不能釋懷的事，包括父母在生時沒盡孝義、沒有能力在兄弟姊妹有困難時扶助關顧、工作事業上曾經歷的傷痕甚至是年少時沒有好好照顧所養的貓狗等等大事小事雜事，持續在敏感的心靈上翻騰，心時悲、時傷、時憤怒及時遺憾，好友綺雲說過心是最難醫的，難過也得過，這些說話一直像强心針的伴我走過這心的療癒之路。

[蘇靜賢]

來到多成14個月：

近個多月來頸部痕癢，頸喉部及下巴脈膊跳動，上星期四、五及六到了沙田主題公園，感到被從天上下來的和暖的氣圍繞着，修補修復身心，非常舒泰！感恩！

耳朵常聽到高頻之音，且感到此頻率越來越高，身體一直適應到這高頻率。

[蘇靜賢]

上星期四放工後到聽了一小時音樂然後到公園坐了一小時，當晚整晚在半睡半醒中右腳母趾腫脹疼痛，同時左右腳伸延至左右身軀不同的點位有如被無形的線連着的網也隨着右腳母趾的疼痛抽痛而令身體幌動，突然感到身體每點像宇宙一樣如日月星辰互相連扣也相互影響。

個多星期來右腳母趾甲腫起來而且每次觸及鞋面都很痛，還以為會換腳甲，昨天修剪時流出膿水，今天趾甲不再疼痛。

[王廷素]

看了靜賢姐的心路路程，有一些身受感同喔。
包括身體的反應，以及對人際的處理，知道自己的身心場遠不夠穩定，
相比以前也敏感了點，急了亂說話的時候也偶能察覺、克制。
不過遠不及靜賢姐誠實、開放而耐心的記錄此過程，如李兄所言，健康、智慧也就隨之而來了。

ps：今次網上瀏覽，剛打印網上方也是，字體有點模糊的。

[蘇靜賢]

廷素:

同樣多謝你的交流和分享!

[蘇靜賢]

上星期以來，心情像過山車，向同事們發了很大的脾氣，客户投訴訴求也迎面撲來，身心俱吃力 ...... 直到今天黄昏稍定下來，心中問自己：「是不是自己的修為修練未到家，所以才招致這些暴風式的境遇，別人才會這樣對自己看待自己？」。我知道自己要繼續努力去超越過去的自己，共勉！

[张立新]

上星期以來，心情像過山車，向同事們發了很大的脾氣，客户投訴訴求也迎面撲來，身心俱吃力 ...... 直到今天黄昏稍定下來，心中問自己：「是不是自己的修為修練未到家，所以才招致這些暴風式的境遇，別人才會這樣對自己看待自己？」。我知道自己要繼續努力去超越過去的自己，共勉！

多成象一面镜子,能把自己真面孔照出来.
多成又是一面照妖镜.让你周围的人原形毕露,好坏自分明.

[游优]

我们这里也有主题公园就好了....

[譚偉俊]

多成象一面镜子,能把自己真面孔照出来.
多成又是一面照妖镜.让你周围的人原形毕露,好坏自分明.

讚！